Trà Kỷ Tử, Thức Trà Bổ Dưỡng Tốt Cho Sức Khoẻ

Trà kỷ tử không chỉ là một thức trà thơm ngon mà còn có nhiều tác dụng tốt cho sức khoẻ. Nó là một loại trà giàu giá trị dinh dưỡng và có hương vị đặc biệt, kết hợp giữa vị ngọt và vị đắng. Trà kỷ tử là sự lựa chọn ưa chuộng của rất nhiều người. Nếu bạn muốn thưởng thức trà kỷ tử và muốn biết những tác dụng của nó, hãy đọc ngay bài viết dưới đây, ngoài ra còn có tác dụng của trà hoa cúc kỷ tử!

Giới thiệu về trà kỷ tử

Trà kỷ tử được tạo ra bằng cách sử dụng quả kỷ tử, còn được gọi là quả câu kỷ tử, để pha chế. Loại quả này thuộc họ mọng nước và thường được sử dụng trong y học cổ truyền để chế biến thành thuốc. Các chuyên gia y học truyền thống cho biết rằng kỷ tử có nhiều lợi ích cho sức khỏe và cung cấp hiệu quả làm đẹp da. Vì lẽ đó, kỷ tử không chỉ được sử dụng để làm thuốc mà còn được dùng để pha trà.

Để tạo ra trà kỷ tử, quả kỷ tử chín được hái và sau đó phơi khô hoặc sấy khô trước khi được bảo quản cẩn thận. Quả kỷ tử có vị đắng pha trộn với một chút chua nhẹ, và sau khi ăn sẽ để lại một hậu vị ngọt nhẹ trên đầu lưỡi. Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, sau khi sấy khô, quả kỷ tử có hàm lượng dinh dưỡng được cô đặc ở mức cao.

Theo phân tích, quả kỷ tử chứa nhiều vitamin và khoáng chất như sắt, kẽm, vitamin A, vitamin C, chất chống oxy hóa và chất xơ. Ngoài ra, loại quả này còn chứa 8 axit amin cần thiết. Một phần trăm protein cần thiết cho cơ thể mỗi ngày cũng có thể tìm thấy trong 120g quả kỷ tử. Dù kích thước của quả kỷ tử nhỏ nhưng giá trị dinh dưỡng mà nó mang lại không hề nhỏ. Vì vậy, hãy thường xuyên uống trà kỷ tử để cơ thể hấp thụ những chất dinh dưỡng cần thiết này.

Công dụng khi uống trà kỷ tử

Như đã đề cập ở phần trước, việc uống trà kỷ tử mang lại nhiều lợi ích về sức khỏe. Dưới đây là một số tác dụng của trà kỷ tử:

Cải thiện thị lực

Trong quả kỷ tử, chất chống oxy hóa zeaxanthin được coi là rất có lợi cho mắt. Nó giúp bảo vệ mắt khỏi tác động của tia cực tím và ngăn ngừa tác động của gốc tự do. Đặc biệt, việc sử dụng kỷ tử cũng có tác dụng tự nhiên trong điều trị bệnh thoái hoá điểm vàng ở người già.

Giảm cân

Kỷ tử có hàm lượng calo thấp nhưng lại giàu chất dinh dưỡng. Việc sử dụng kỷ tử giúp cơ thể không tích lũy dư thừa calo, đồng thời cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể. Trà kỷ tử cũng chứa nhiều chất xơ, hỗ trợ trao đổi chất và giảm cảm giác thèm ăn.

Nâng cao chất lượng tình dục

Kỷ tử được biết đến là một vị thuốc hỗ trợ sức khỏe sinh sản nam giới. Nghiên cứu đã chứng minh rằng bổ sung kỷ tử giúp cải thiện khả năng tình dục, tăng nồng độ testosterone, tăng số lượng và di động của tinh trùng. Nó cũng có thể được sử dụng như một phương pháp điều trị tự nhiên cho rối loạn cương dương ở nam giới.

Chống trầm cảm

Trà kỷ tử có tác dụng chống trầm cảm và giúp tạo cảm giác vui vẻ, loại bỏ rối loạn lo âu. Các chất như mangan, chất xơ, vitamin B và C trong kỷ tử giúp tăng cường năng lượng và cảm giác tích cực trong cơ thể.

Hỗ trợ thanh lọc gan

Theo tài liệu Đông y, kỷ tử, cam thảo và nấm linh chi được cho là có tác dụng tuyệt vời trong việc thanh lọc gan. Gan, một bộ phận trong cơ thể, không có dây thần kinh cảm giác, do đó khi gan bị bệnh, không có tín hiệu sớm để cảnh báo. Điều này giải thích tại sao ung thư gan thường được phát hiện ở giai đoạn cuối.

Để duy trì sức khỏe gan, việc thường xuyên thải độc gan là cần thiết. Việc loại bỏ các chất độc hại khỏi gan sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh hơn rất nhiều. Gan lành mạnh cũng cải thiện chức năng sinh lý và làm dịu tâm trạng. Hơn nữa, việc thanh lọc gan còn giúp da sáng khỏe hơn, không bị viêm nhiễm và mụn nhọt.

Tăng cường hệ miễn dịch

Trà kỷ tử giàu vitamin, do đó, việc uống trà kỷ tử thường xuyên sẽ giúp cơ thể có một hệ miễn dịch mạnh mẽ, hiệu quả trong việc phòng ngừa cảm lạnh và các bệnh nhiễm trùng. Hệ miễn dịch tốt hoạt động như một lá chắn bảo vệ cơ thể khỏi virus và vi khuẩn tấn công. Đó là lý do tại sao duy trì một hệ miễn dịch mạnh mẽ rất quan trọng.

Làm đẹp da và tóc

Như đã đề cập trước đó, uống trà kỷ tử giúp loại bỏ mụn nhọt và mang lại làn da khỏe đẹp. Trà kỷ tử giàu vitamin C, beta-carotene và axit amin, giúp làm mờ các vết nám trên da. Các hắc tố trên da sẽ nhanh chóng biến mất nếu bạn thường xuyên uống trà kỷ tử, và làn da của bạn sẽ trở nên sáng hồng và mịn màng hơn.

Ngoài ra, hàm lượng vitamin A đáng kể trong trà kỷ tử cũng giúp tăng cường sức khỏe tóc và ngăn ngừa tình trạng rụng tóc. Da đầu của bạn sẽ trở nên khỏe hơn, lưu thông máu tốt hơn. Trà kỷ tử là một sự lựa chọn tuyệt vời cho chị em.

Cách pha trà kỷ tử

Với trà kỷ tử, chúng ta có thể áp dụng nhiều phương pháp pha trà khác nhau để tận hưởng những hương vị độc đáo. Kết hợp một số nguyên liệu thảo mộc khác sẽ làm tăng cường hương vị và tác dụng của trà kỷ tử. Dưới đây là một số cách pha trà kỷ tử phổ biến.

Cách pha trà kỷ tử cơ bản

Đối với những người ưa thích hương vị trà kỷ tử tự nhiên nhất mà không cầu kỳ, cách pha trà kỷ tử cơ bản là lựa chọn tốt nhất. Quy trình pha trà như sau:

• Chuẩn bị 15g kỷ tử khô, rửa sạch để loại bỏ bụi bẩn.
• Đặt kỷ tử vào ấm pha trà và rót nước sôi vào. Chờ trong khoảng 10-15 phút, sau đó rót trà ra để thưởng thức.
• Nếu bạn muốn thêm độ ngọt, có thể thêm một vài giọt mật ong tự nhiên.

Tác dụng của trà hoa cúc kỷ tử

Kết hợp trà hoa cúc sẽ làm cho tách trà kỷ tử của bạn thêm phong phú hương vị. Đặc biệt, tác dụng của trà hoa cúc kỷ tử cũng giúp giảm triệu chứng đau đầu và viêm xoang hiệu quả. Hướng dẫn pha trà hoa cúc kỷ tử như sau:

• Chuẩn bị 10g hoa cúc khô và 10g kỷ tử, sau đó rửa sạch để loại bỏ bụi bẩn.
• Đặt hoa cúc và kỷ tử vào ấm trà, đổ nước sôi vào và chờ khoảng 10-15 phút trước khi rót ra để thưởng thức.

Ngoài cách pha trà kỷ tử này, bạn có thể thay thế hoa cúc bằng táo đỏ, long nhãn hoặc các loại thảo mộc khác cũng mang lại hương vị thơm ngon và tốt cho sức khỏe.

Ngoài vị ngon, trà kỷ tử còn có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe. Nó được cho là có khả năng giúp giảm căng thẳng, tăng cường hệ miễn dịch, và hỗ trợ tiêu hóa. Đặc biệt, trà kỷ tử cũng có chứa các chất chống oxy hóa và chất chống vi khuẩn, giúp bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây hại.

Tóm lại, trà kỷ tử không chỉ là một thức uống thú vị mà còn là một nguồn cung cấp dinh dưỡng và lợi ích cho sức khỏe. Việc khám phá và thưởng thức các phong cách pha trà kỷ tử khác nhau sẽ mang lại trải nghiệm trà đa dạng và đáng nhớ. Hãy cùng khám phá và tận hưởng hương vị độc đáo của trà kỷ tử trong cuộc sống hàng ngày.

“Trà Mế Mường” đơn vị cung cấp các sản phẩm về trà sạch uy tín. Đảm bảo nguồn gốc, sức khỏe cho người sử dụng. Hiện trà mế mường cung cấp trên thị trường 5 loại sản phẩm trà uy tín cho quý khách hàng tham khảo:

1. – Trà Ngủ Ngon
2. – Trà Mát Gan
3. – Trà Dạ Dày
4. – Trà Giảm Mỡ Máu
5. – Trà Detox

Liên hệ Hotline để được tư vấn và hỗ trợ tốt nhất về trà: “0988 47 6006”