Nhữn Loại Trà Hỗ Trợ Giảm Mỡ Máu Cực Hiệu Quả

Sự nguy hiểm của mỡ máu cao

Mỡ máu cao, còn được gọi là rối loạn lipid máu, là một tình trạng mà quá trình chuyển hóa lipid trong máu bị rối loạn. Điều này dẫn đến tăng nồng độ các chất mỡ như cholesterol và triglycerid trong máu.

Tình trạng tăng mỡ máu kéo dài có thể gây ra những hậu quả xấu và ảnh hưởng đến sức khỏe của người mắc bệnh. Các biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra như: đau và tê bàn chân, suy giảm trí tuệ, sỏi mật, viêm tụy cấp, tiểu đường, nhiễm mỡ gan, suy giảm chức năng sinh lý… Trong một số trường hợp, mỡ máu cao còn đe dọa tính mạng người bệnh như:

• Biến chứng về huyết áp: Mỡ máu cao gây ra mảng xơ trong lòng mạch, làm hẹp và làm giảm đàn hồi của mạch máu. Điều này tạo áp lực lên mạch máu, làm tăng nhịp tim và gây ra tình trạng cao huyết áp.
• Biến chứng về tim mạch: Tình trạng mỡ máu cao là nguyên nhân chính gây bệnh tim mạch. Nếu kéo dài, nó có thể làm hẹp động mạch, giảm lượng máu cung cấp cho tim. Khi cả cholesterol và triglyceride tăng cao, tình trạng này trở nên nguy hiểm và có thể gây nhồi máu cơ tim, đau tim và thậm chí tử vong.
• Biến chứng đột quỵ: Mỡ máu cao, đặc biệt là tăng cholesterol, làm tạo mảng xơ trong động mạch. Các mảng này có thể di chuyển hoặc hình thành tắc nghẽn trong mạch máu não, gây giảm lưu lượng máu và dẫn đến thiếu máu não. Điều này có thể gây ra đột quỵ. Thống kê cho thấy có tới 93% bệnh nhân đột quỵ có tiền sử mỡ máu cao.

Để giảm nguy cơ và hạn chế tác động tiêu cực của mỡ máu cao, người bệnh cần thực hiện các biện pháp giảm mỡ máu như giảm cân, tập thể dục và duy trì chế độ ăn uống

Những loại trà giảm mỡ máu cực hiệu quả

1. Trà sen khô

Lá sen chứa nhiều hoạt chất alkaloids và flavonoid, có tác dụng giảm mỡ và ngăn chặn xơ vữa động mạch. Vì vậy, lá sen khô thường được sử dụng để phòng ngừa và điều trị béo phì, mỡ máu cao, huyết áp cao, xơ vữa động mạch, bệnh mạch vành và viêm túi mật.

Cách dùng trà lá sen khô giảm mỡ máu:

• Cách 1: Chọn 30g lá sen loại bánh tẻ đem rửa sạch, thái nhỏ, phơi khô. Dùng để sắc hoặc hãm uống thay nước hằng ngày.
• Cách 2: Hãm lá sen cùng hoa hòe mỗi vị 10g, cúc hoa vàng 4g. Sắc uống thay nước hằng ngày.

2.Trà Kỷ tử

Các nghiên cứu hiện đại đã chỉ ra rằng hạt kỷ tử là một vị thuốc có tác dụng dược lý rất đa dạng, bao gồm:

• Điều chỉnh mức lipid máu, giảm cholesterol và làm chậm quá trình hình thành mảng xơ trong huyết quản.
• Hạ đường huyết.
• Giãn mạch và giảm huyết áp.
• Bảo vệ tế bào gan, ngăn chặn tích tụ mỡ trong gan.
• Chống oxy hóa và làm chậm quá trình lão hóa.
• Tăng cường sức khỏe và giảm mệt mỏi.

Do đó, việc uống trà kỷ tử thường xuyên có thể giúp ổn định huyết áp, giảm mỡ máu, tăng cường sự bền vững của mạch máu, cải thiện trí nhớ và tuần hoàn máu… Đặc biệt hữu ích cho những người bị cao huyết áp và bệnh về xơ vữa động mạch.

Cách dùng trà Kỷ tử giảm mỡ máu:

• Hòa trộn 5g Kỳ tử, 5g Ngưu tất, 5g quyết minh tử, 3g hòe hoa, 5g hà thủ ô đỏ và đậu đen, 2g quy thân, 5g bạch quả, 1g cam thảo bắc.
• Cho các thành phần trên vào một phích có dung tích khoảng 1 lít, sau đó đổ nước sôi 100 độ C vào phích, đậy kín và hãm trong khoảng 20 phút.
• Khi muốn sử dụng, hãy chiết ra một phần để uống. Bạn có thể dùng nước này thay cho nước uống hàng ngày.

3.Trà Giảo cổ lam

Trong Giảo cổ lam, có chứa hai thành phần chính là flavonoid và saponin, cùng với các vitamin và khoáng chất như selen, kẽm, mangan, sắt, phốt pho… Đây là những thành phần có lợi cho người mắc bệnh mỡ máu cao, béo phì, và huyết áp cao, với những tác dụng đã được chứng minh như sau:

• Giúp giảm cholesterol máu, ngăn ngừa xơ vữa mạch máu và cải thiện lưu thông máu lên não.
• Ổn định huyết áp và ngăn ngừa các biến chứng tim mạch.
• Chống oxy hóa và tăng cường hệ miễn dịch.
• Thúc đẩy quá trình oxy hóa chất béo, giúp tăng cường chuyển hóa mỡ thừa và cải thiện tình trạng béo phì.

Những lợi ích trên đã được nghiên cứu và chứng minh, giúp Giảo cổ lam trở thành một lựa chọn tốt cho sức khỏe của chúng ta.

Cách dùng trà Giảo cổ lam giảm mỡ máu

• Để sử dụng giảo cổ lam trong trà, bạn chỉ cần cho 20g giảo cổ lam vào ấm trà và pha với nước sôi. Sau khi dược chất giảo cổ lam đã ngấm ra, bạn có thể thưởng thức. Uống trà giảo cổ lam đều đặn sẽ giúp giảm mỡ máu một cách hiệu quả.

4.Trà Atiso đỏ

Trong cây Atiso đỏ, chúng ta có thể tìm thấy anthocyan ở nồng độ 1,5%, cùng với acid hữu cơ, nhựa, đường và alcaloid. Đáng chú ý, hoạt chất hibithocin có trong đài hoa đã được các chuyên gia dược lý từ Senegal chứng minh có tác dụng điều hòa cholesterol trong máu và giảm huyết áp. Hibithocin đã cho thấy khả năng ấn tượng trong việc điều chỉnh các chỉ số mỡ máu bất thường và đưa chúng về mức cân bằng. Đồng thời, nó còn có khả năng tăng cường HDL, một chỉ số có lợi cho sức khỏe tổng quát của cơ thể.

Cách dùng trà Atiso đỏ giảm mỡ máu

• Để chuẩn bị một ly trà Atiso đỏ ngon, bạn cần sử dụng 30g hoa Atiso khô và 700ml nước sôi. Rửa sạch nguyên liệu và đặt vào nước sôi. Bạn có thể thêm đường theo khẩu vị và thưởng thức trà trong ngày để tận hưởng hương vị tuyệt vời của nó.

5.Trà nấm linh chi

Nấm linh chi chứa nhóm Sterois có tác dụng chống rối loạn cholesterol, giải độc, bảo vệ gan, kháng vi khuẩn và ức chế virus gây bệnh. Điều này giúp ngăn ngừa các bệnh lý như huyết áp cao, mỡ máu cao, men gan và xơ gan. Vì vậy, việc sử dụng trà nấm linh chi là lựa chọn thích hợp cho những người có mỡ máu cao.

Cách dùng trà nấm linh chi giảm mỡ máu

• Mỗi ngày, hãy sử dụng 3g nấm linh chi thái nhỏ, nghiền vụn và hãm trong nước sôi trong một bình kín. Sau khoảng 20 phút, bạn có thể thưởng thức trà linh chi này và sử dụng nó thay thế cho nước trong suốt ngày.

6.Trà Hà thủ ô

Hà thủ ô chứa các chất dẫn xuất anthraquinone như chrysophanol, emodin và rhein. Ngoài ra, nó còn chứa lecithin, tinh bột và lipid thô. Nhờ vào những thành phần này, hà thủ ô mang đến những tác dụng sau:

• Giảm cholesterol trong huyết thanh, ngăn chặn sự tích tụ mỡ trong huyết thanh và trên màng trong động mạch, giúp làm giảm xơ vữa động mạch.
• Có khả năng ức chế virus cúm, trực khuẩn lao và trực khuẩn lị.

Cách dùng trà Hà thủ ô giảm mỡ máu

Để chuẩn bị cho trà, bạn cần thu nhặt khoảng 15-30g các nguyên liệu như Hà thủ ô, thảo quyết minh, linh chi, hổ trượng, lá sen, sơn tra và lá chè tươi. Sau đó, hãm các nguyên liệu này bằng nước sôi và sử dụng thay nước uống trong suốt ngày. Việc uống trà Hà thủ ô hàng ngày sẽ mang lại hiệu quả giảm mỡ máu đáng kể.

Những lưu ý khi uống trà giảm mỡ máu

Uống trà có thể giúp giảm mỡ máu hiệu quả đối với những người có mỡ máu cao. Tuy nhiên, việc uống trà giảm mỡ máu đúng cách là quan trọng để đảm bảo cơ thể được hưởng lợi và tác dụng của trà được phát huy tối đa.

• Tránh uống trà đã để qua đêm: Một thói quen không tốt là uống trà đã để qua đêm. Sau một đêm, trà có thể bị nấm mốc và vi khuẩn phát triển, gây hại cho sức khỏe.
• Không nên uống trà ngay sau bữa ăn: Được công nhận và khuyên bởi các chuyên gia, không nên uống trà ngay sau khi ăn. Axit tannin trong trà kết hợp với chất sắt trong thức ăn có thể gây khó tiêu hóa và thiếu máu do thiếu sắt. Nên đợi khoảng 20 phút sau bữa ăn trước khi uống trà.
• Hạn chế uống nước chè đặc: Uống chè đặc thường xuyên không có tác dụng tốt và có thể ảnh hưởng đến sức khỏe, đặc biệt là đối với những người mắc các bệnh cao huyết áp, tim, tiểu đường, viêm gan, viêm thận. Nước chè đặc có chứa chất nhu có thể gây khó tiêu hóa và làm giảm hấp thụ sắt và vitamin B1. Nên hạn chế uống nước chè đặc để tránh những tác động tiêu cực này.
• Hạn chế uống trà xanh quá nóng: Uống trà xanh quá nóng có liên quan đến nguy cơ ung thư thực quản. Nên uống trà ở nhiệt độ vừa phải và tránh để trà nguội lạnh trước khi uống.

Bên cạnh việc uống trà để giảm mỡ máu, người bị mỡ máu cao nên duy trì một chế độ ăn khoa học và tập thể dục thích hợp để kiểm soát cân nặng và tránh béo phì. Sản phẩm hỗ trợ giảm mỡ máu có thành phần thảo dược tự nhiên cũng có thể được sử dụng như một lựa chọn để tránh tác dụng phụ của thuốc Tây.

“Trà Mế Mường” đơn vị cung cấp các sản phẩm về trà sạch uy tín. Đảm bảo nguồn gốc, sức khỏe cho người sử dụng. Hiện trà mế mường cung cấp trên thị trường 5 loại sản phẩm trà uy tín cho quý khách hàng tham khảo:

1. – Trà Ngủ Ngon
2. – Trà Mát Gan
3. – Trà Dạ Dày
4. – Trà Giảm Mỡ Máu
5. – Trà Detox

Liên hệ Hotline để được tư vấn và hỗ trợ tốt nhất về trà: “0988 47 6006”